Avena Ecológica: Qué es, Propiedades y Beneficios para tu Salud

2017-03-06T15:38:23+00:00 Alimentación ecológica, Cereales|

¿Sabías que consumir avena en tu alimentación puede traerte muchos beneficios para tu salud? ¿Conoces todo lo que este rico cereal puede aportarte si lo consumes con frecuencia? La avena es uno de los cereales más ricos en nutrientes, los ácidos grasos como linoleico, fitoesterol y avenasterol son los que impiden la absorción de colesterol [...]